Cycle "La Voie du Cœur"
LA VOIE DU CŒUR est un accompagnement collectif sur 5 mois pour les femmes et les hommes qui souhaitent réenchanter leur vie. Se connaître et s'apporter de l'amour pour donner du sens à sa vie, croquer la vie à pleine dents et être pleinement épanoui.e.
L'intention
« On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux » – Antoine de Saint-Exupéry
La voie du coeur est une exploration au coeur de ton coeur, un voyage intérieur, individuel et collectif car l'autre est un parfait miroir.L’autre est un miroir pour que j’apprenne à me connaitre
Renouer avec vous, et révélez-vous. Agir à partir du cœur, écouter ses désirs profonds, exploration du cœur
C'est pour toi si :
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ta vie manque de sens, tu trouves ton quotidien fade et sans saveurs
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tu ne trouves pas ta place
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tu ressens de la lassitude (aucun bonheur, ni accomplissement)
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tu as le sentiment d'être perdu, d'impuissance, de solitude, d'insécurité
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tu as ressens un vide intérieur
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tu ignorent ce qui te fait vibrer, quels sont tes désirs
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tu se sens déconnectés de ton corps, de tes émotions
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tu te poses la question "Qui suis-je ?""Pourquoi je suis sur Terre?"
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tu veux retrouver la joie de vivre
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tu veux être épanoui.e
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si tu veux (re)trouver un sens à ta vie
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tu veux apprendre à te connaitre pour t'apporter plus d'amour
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tu veux trouver ta place et agir à partir du cœur en écoutant tes désirs profonds
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tu veux connaître ta "mission de vie"
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tu veux transformer les conditionnements que l'on t'as imposé
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tu veux t'ouvrir à la pleine présence
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tu veux réenchanter ta vie, la croquer à pleine dents
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tu veux voir la beauté du monde
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tu veux partager ce chemin avec des personnes et créer un lien de cœur à cœur
C'est un parcours initiatique d'exploration de soi et d'amour de soi sur 5 mois dont 1 journée mensuelle en présentiel . Des journées pour vous, pour vous connaitre et vous apporter de l'amour
Les dates peuvent être adaptés en fonction des participants
Déroulé
Journée 1 : Le corps, mon allié
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les Dieux » – Socrate
On va explorer notre corps instrument pour qu'il soit notre meilleur allié
Qui de mieux que notre corps pour faire de lui notre allié au quotidien ?
Pleine présence/conscience, vivre dans l’instant présent, s’assoir et s’écouter « Qu’est-ce qui me met en joie ? Me nourrit ? Quels sont mes besoins ?
Emotions, signaux du corps, oui/non, guidance intérieure, prendre du temps pour se faire du bien, gratitude, poser ses limites, calmer son système nerveux
Journée 2 : J’embrasse mes ombres et mes lumières
« Là où il y a de la lumière, il y a nécessairement de l’ombre, là où il y a de l’ombre, il y a nécessairement de la lumière » – Haruki Murakami
Pour cette journée, on va venir explorer nos ombres et nos lumières pour s'accepter entièrement avec tous nos paradoxes.
On va mettre en lumière nos besoins et ressources
je trouve ma légende intérieure, mes émotions comme boussole intérieur, quand on accepte enfin qui l’on est (instrument – orchestre de la vie)
Journée 3 : Je fais la paix avec moi
« Rien ni personne ne peut vous apporter la paix, le bonheur, la sérénité à part vous-même » – Ralph Waldo Emerson
On va venir réveiller notre belle endormie avec la fleur de l'Eglantier - Wild rose, en éveillant notre sensorialité (la vue, le toucher, le goût, l'odorat et l’ouïe), nos désirs, nos plaisirs, notre pulsion de vie, notre joie. "Fini la résignation, je dis OUI à la vie" !
Je me libère, je pose mes limites, rituel purification eau, Pierres + lettre pardon pour… ça ne nous qualifie pas ! Ce n’est pas parce qu’on est allé à Prague et qu’on a kiffé qu’on doit d’interdire d’aller à Rio
Journée 4 : Je rencontre mon enfant intérieur
« Qui garde son âme d'enfant, ne vieillit jamais » – Abraham Sutzkever
Voir le monde avec la curiosité de l’enfant, qu’est-ce que j’aimais petite ? Si je pouvais avoir 5 autres vies, qu’est-ce que je ferais ? ho po no po no
Journée 5 : C’est décidé je m’épouse 12/05/2024
« S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie » – Oscar Wilde
Je me célèbre, la joie pour guider mes pas, je suis les battements de mon coeur
Je me célèbre, la joie pour guider mes pas, je laisse jaillir ma lumière au monde
C’est décidé je m’épouse, cérémonie de fiançailles avec soi, je m’engage à ….
+ Un groupe WhatsApp pour garder le lien
+ Un support PDF format cahier de vacances pour apprendre à se connaître de manière ludique et fun entre chaque rencontre
On va explorer les différentes thématiques avec le corps, l'esprit et le cœur.
Les différentes pratiques proposées : danse libre et guidée, Breathwork chamanique, des rituels, des cercles de parole, de la florithérapie « thérapie par les fleurs », shadow work, Hoponopono, une séance photo avec Charline @le.troisième.oeil, de la bienveillance et beaucoup d'amour...
Modalités
6 places disponibles
Tarif pour l'accompagnement : 490€
(Paiement en plusieurs fois possible)
Repas non compris
Thé, boissons et gâteaux offert toute la journée
Inscription par mail : coralie.corpsalire@gmail.com
Une histoire de sororité
Depuis toujours entourée majoritairement de femmes, j’aime être en leur compagnie. Je me sens comprise, soutenue, entendue. J’aime cette douceur et cette puissance féminine.
Je commence à travailler et je me retrouve exclusivement entourée de femmes. Je découvre alors l’hypocrisie, la rivalité, les médisances, la jalousie… Certaines n’hésitent pas à se mettre des bâtons dans les roues pour paraître la meilleure, la mieux vue. Triste réalité. Personnellement, je ne me sens pas du tout à ma place dans cet environnement hostile rempli de faux sourire. Je ne me sens pas heureuse, je dirais même qu’au fond de moi ça me met profondément en colère. Je suis furieuse contre ces comportements. Je ne comprends pas, mais comment est-ce possible ? Par la suite je change de direction professionnelle pour travailler qu’avec des hommes. C’est plus simple les hommes, eux au moins, ils sont directs et ils ne se prennent pas la tête et ne passent pas par 4 chemins. Je continue à porter cette colère envers les femmes pendant quelques années.
C’est en 2020 que je participe à mon premier cercle de femmes et je suis émerveillée par tant de beauté. Nous sommes toutes réunies, là, dans notre vulnérabilité à nous offrir des brins de nos histoires tantôt joyeuses tantôt émouvantes avec tant de bienveillance. On se soutiens dans nos traversées douloureuses et on partage nos éclats de rires.
Aujourd’hui je me sens honorée de faciliter ces espaces de sororité, de partages, de libérations, qui nourrissent profondément mon âme. Dans ce cocon de bienveillance, tu es accueillie telle que tu es, tu peux te sentir libre de déposer ce que tu as à déposer. Ce sera l’occasion de partager des moments magiques entre sœurs de cœur.
Je me fais une joie de te retrouver, alors tu nous rejoins ?
Avec amour,